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L'hypnose, dans un cadre thérapeutique, est utilisée pour aider des personnes à atteindre un objectif précis de mieux-être.
Par ex., arrêter de fumer, avoir confiance en soi, être plus détendu, dormir mieux, se débarrasser de phobies, d'addictions, etc.
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En bénéficiant d'un accompagnement personnalisé, un changement en douceur peut s'opérer afin d'atteindre votre objectif.
L'hypnothérapie fait partie des thérapies brèves orientées solution.
Sous hypnose, on est accompagné vers un état de conscience modifiée, entre l'éveil et le sommeil. Cela permet une communication plus facile avec l'inconscient, ainsi, grâce à cette ouverture, un changement peut s'opérer et nous amener à la réalisation de notre objectif.
Cette modification de l'état de conscience peut s'obtenir avec l'aide d'un hypnopraticien, en toute confiance, ou bien elle peut s'acquérir par la personne elle-même (autohypnose).
Cet état hypnotique, qui est naturel, se vit au quotidien. Avez-vous déjà voyagé en train, en métro ? Au bout d'un moment, peut-être, vous êtes-vous rendu compte que vous étiez arrivé à destination, sans avoir eu vraiment conscience du temps passé ? Eh bien, vous étiez dans un état hypnotique ! Cela n'a rien de magique !
La différence capitale, que l'on doit faire entre l'hypnothérapie et l'hypnose de spectacle, est bien la finalité de l'emploi de cet outil.
L'hypnose thérapeutique sert au sujet sans discrimination, lui laisse le libre arbitre et assure sa sécurité, son écologie, alors que l'hypnose de spectacle est un divertissement, la personne hypnotisée a obligatoirement donné son plein accord pour cela. Elle sait très bien qu'elle va participer à un spectacle sur scène et l'a accepté !
Aujourd'hui, cette technique douce et ancestrale de thérapie est très reconnue. Elle est également pratiquée au sein de l'hôpital, dans les cabinets dentaires, auprès des psychologues, etc.
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